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Las 10 situaciones más incómodas y cómo lidiar con ellas

La vida está llena de momentos incómodos e incómodos. No podemos evitarlos por completo, pero podemos manejarlos con gracia. Aquí hay diez situaciones con las que todos podríamos luchar y cómo aliviar el malestar.

10. Olvidando el nombre de alguien

Le pasa a los mejores de nosotros. Acabas de aprender el nombre de una persona hace cinco segundos (o, peor aún, conociste a esta persona varias veces antes) y ahora estás en blanco. Si bien hay cosas que puede hacer para recordar nombres la próxima vez, puede sortear la emergencia actual de varias maneras. Si tiene una función profesional y aún no la tiene, puede solicitar la tarjeta de presentación de la persona. Podrías preguntarles su nombre y fingir que simplemente no sabías su apellido. Podrías presentarle la persona a tu amigo ("Esta es mi amiga Tina" y Tina le preguntará el nombre de la persona sin nombre). O simplemente puedes confesar y decir que tienes un recuerdo terrible, pero es increíble si la otra persona ha recordado el tuyo.

9. Hacer pequeñas conversaciones y lidiar con silencios incómodos

Ya sea que esté en una fiesta entre extraños o haya una larga pausa en la conversación entre personas que conoce, el silencio puede ser ensordecedor. Todos quieren tener conversaciones más interesantes, o al menos evitar las incómodas. La clave, como puede suponer, es venir preparado. Ten un plan, apuntala algunas buenas historias, usa la técnica FORD para convertir una pequeña conversación en una conversación real y, a veces, simplemente disfruta del silencio. Estos son los errores de conversación más incómodos que todos cometemos y, lo que es más importante, cómo evitarlos.

8. Ir a una primera cita

Una cita a ciegas toma el estrés de hablar con extraños (ver arriba) y aumenta con presión adicional y escrutinio romántico. Sin embargo, es un buen tipo de estrés, al menos si tu cita va bien. Con ese fin, trate de elegir una excelente actividad para la primera cita, mantenga sus expectativas bajo control y aprenda la ciencia detrás de la primera cita perfecta. (Además, trate de no sudar incluso si las cosas se ponen incómodas. Todos nos hemos recuperado de vergonzosos errores de citas tempranas).

7. Enfrentando a un compañero de trabajo

Las situaciones más incómodas a menudo involucran a nuestros compañeros de trabajo: aquellas personas con las que interactuamos a diario y tal vez son amigos limítrofes. Cuando surgen problemas, tenemos que tratarlos con delicadeza. Si tiene un compañero de trabajo problemático, o completamente inepto, intente tener una conversación discreta y educada con la persona o mátelos con amabilidad. Si tiene que llamar a un compañero de trabajo que se está aflojando, considere si realmente es un obstáculo para su trabajo antes de averiguar si esta situación incómoda es realmente su problema.

6. Hablando con tus hijos sobre sexo y otros temas sensibles

Tener "la conversación" sobre el sexo con sus hijos podría ser la definición de incómodo. Puede que no sea posible tener una discusión de hecho sobre la fisiología humana y las relaciones sin provocar un "¡Asqueroso, mamá!" respuesta. Birds and Bees and Kids es un sitio que puede ayudar a abordar el tema con sus hijos de manera más cómoda. Del mismo modo, cuando se habla de drogas, problemas raciales o muerte, lo más importante es conocer al niño donde está primero y responder con honestidad y hechos, por incómoda que pueda ser la situación. Los niños están tomando sus señales de ti.

5. Hablando de temas tabú

Hablando de temas incómodos, los adultos se sienten notoriamente incómodos hablando entre sí sobre todo tipo de temas: dinero, religión y política en particular. La mayoría de nosotros evitamos estos temas cuando visitamos a los suegros, pero a veces es necesario o al menos útil tener estas conversaciones. Hay mucho que podemos aprender de otras religiones y perspectivas sobre todos los temas. La clave es apegarse a los hechos e intentar encontrar un terreno común cuando se discuten temas controvertidos. Evite las discusiones de dinero con su pareja o con cualquier otra persona al eliminar la emoción y tener un plan en marcha. Además, no alimentes a los trolls.

4. Poseer hasta un error

Te equivocaste, a lo grande. La mayor incomodidad es en ese período en el que te das cuenta de tu gran error y lo reconoces. Una vez que aprenda de él o convierta esos errores en pasos para mejorar su situación, la situación no es tan mala como podría pensar. Podría hacerte más humano.

3. Situaciones de supervivencia que involucran al cuerpo humano

¿Sabes lo que hace que la gente se sienta realmente incómoda? El cuerpo humano. Específicamente, cosas que involucran fluidos corporales, olores, y Somos muy particulares sobre estrechar las manos perfectamente, no pasar gases en público, evitar los estornudos y gérmenes constantes de los demás, orinar correctamente en un orinal y deshacerse del mal aliento. Primero vamos a bajar la higiene básica.

2. Ayudando a alguien a través de su enfermedad o dolor

Cuando alguien que conoce o ama tiene dolor, es difícil encontrar las palabras correctas que realmente puedan ser útiles, ya sea que estén lidiando con la pérdida de un ser querido, una enfermedad como la depresión u otro problema de salud. The Ring Theory es una buena guía para saber cómo consolar a alguien.

1. Tratar con personas que te hacen sentir incómodo

Tal vez sea el miembro de la familia que siempre tiene que salirse con la suya, el amigo que nunca deja que nadie más hable de manera directa, o el compañero de trabajo que comparte los detalles personales, pero las situaciones incómodas probablemente siempre surjan porque esa es la naturaleza humana. Aquí hay una breve guía de algunos de los tipos más comunes de personas incómodas y cómo lidiar con ellas.

Sin embargo, la verdad es que es bueno sentirse incómodo de vez en cuando, como un Navy SEAL. Después de todo, una vez que te sientas cómodo, te detienes.