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La guía del adulto para perder tu virginidad

No todos perdemos nuestra virginidad a los 16 años en la parte trasera de un viejo Camry. Si aún eres virgen más tarde en la vida, puede parecer que eres la última persona en la tierra que no ha tenido relaciones sexuales, pero no estás solo. Ya sea que esté esperando su boda o simplemente no haya encontrado a la persona adecuada, esto es lo que debe saber sobre perder su virginidad como adulto.

Que esperar

Probablemente conozca los conceptos básicos de dónde va todo, pero comencemos hablando de lo que debe esperar antes, durante y después de perder su virginidad.

antes de

Primero lo primero: ¿qué significa la virginidad para ti? La mayoría de la gente piensa que el coito p-in-v es lo que define perder la virginidad, pero eso no debería ser lo predeterminado. Las relaciones sexuales pueden no ser parte de su repertorio deseado, o puede haber otros actos que tengan más significado para usted. Depende de cada uno de nosotros decidir qué acto constituye perder nuestra virginidad. Además de la logística, también está el peso emocional que le asignas a tu virginidad. ¿Te gustaría perder tu virginidad con alguien que te importa? ¿Lo estás guardando para el matrimonio?

En ese sentido, muchas vírgenes mayores tienen dificultades para reducir o no sus estándares (de una forma u otra) para superarlo. Tener claro qué significa realmente tu virginidad para ti puede ayudarte a mantener tus armas un poco más. Ser comprensible acerca de su estado de virginidad es comprensible, pero ¿realmente quiere recordar esta experiencia como "esa vez cuando me desespere y arroje mis estándares por la puerta"?

Una de las preguntas más importantes que surgen para las vírgenes más tarde en la vida es si decirle o no a un posible primer socio sobre su estado de virginidad. Mi consejo tiende a ser sí: su virginidad no es algo de lo que avergonzarse, por lo que no necesita ocultarlo. La virginidad significa diferentes cosas para diferentes personas, por lo que debe permitir que su pareja decida si se sienten cómodos o no al tomar la suya.

También necesitarás descubrir cómo te vas a proteger de las infecciones de transmisión sexual y (si hay partes masculinas y femeninas involucradas) el embarazo. Converse con su pareja sobre su estado de ITS y qué tipo de barreras utilizar.

Probablemente serás un gran paquete de nervios antes de perder tu virginidad. ¡Esta bien! No es necesario forzarse a actuar despreocupadamente si siente que hay una colonia de mariposas en su estómago. Permítete sentir lo que necesites sentir antes, durante y después.

Durante

Permíteme ser real contigo: tu primera vez probablemente será corta (si hay un pene involucrado), un poco incómoda y no particularmente fantástica. Sentirá que hay muchas extremidades involucradas y que no hay un buen lugar para colocarlas. Se necesita tiempo y práctica para aprender a tener buen sexo. Eventualmente llegarás allí, pero no la primera vez, ¡y eso está bien! Intente centrarse en los actos que ya ha realizado y siéntase cómodo para reforzar su confianza.

Si hay partes femeninas y penetración involucradas, su primera vez también puede ser algo dolorosa y sangrienta. La mayoría de la gente piensa que el himen es responsable de estos desafortunados efectos secundarios, pero ese no es necesariamente el caso. El himen, a menudo incomprendido, no bloquea su canal vaginal, y no "explota" durante el sexo. Es una membrana permeable que probablemente ya tiene una serie de perforaciones. Si siente dolor, probablemente sea porque los tejidos sensibles de su canal vaginal no están acostumbrados a ser penetrados de esta manera. El sangrado puede provenir del himen, pero es probable que se origine en los tejidos de su vagina, que nuevamente no están acostumbrados a este tipo de intrusión.

Después

Prepárate para la limpieza. Como se mencionó anteriormente, puede haber algo de sangre involucrada. También puede haber una gran cantidad de fluidos corporales que se deslizan rápidamente fuera de sus orificios. Tenga una caja de Kleenex o una toalla cerca.

Si eres una dama, ¡asegúrate de orinar después! Las bacterias pueden ser empujadas hacia la uretra durante cualquier tipo de contacto sexual. No desea celebrar perder su virginidad con una infección urinaria desagradable.

Mi consejo para ti

Cuando mis clientes hablan de perder su virginidad, la frase "Ojalá lo hubiera sabido de antemano" aparece una y otra vez. Aquí hay algunos consejos para evitar muchas de las trampas comunes que pierden la virginidad:

  • Hable de antemano sobre sus expectativas. Simplemente hablarlo puede ayudar a disminuir los nervios y establecer expectativas más realistas. Es posible que su pareja le diga que solo quiere terminar la primera vez y centrarse en hacer que la segunda vez sea más divertida. O tal vez ambos acuerden tomarse su tiempo y hacerlo especial.
  • No tiene que ser tu noche de bodas. Si ha decidido esperar hasta el matrimonio, le recomiendo hacerlo el día después de su boda. Estarás tan exhausto de las festividades que estarás peligrosamente cerca de desmayarte en el segundo que tu cabeza golpeará la almohada. Claro, podrías obligarte a tener relaciones sexuales, pero ¿quién quiere eso como su primer recuerdo?
  • Sé sobrio Navegar por primera vez requiere un poco de esfuerzo, por lo que desea tener todo su ingenio sobre usted. Estar borracho o drogado hará que sea más probable que experimente dolor y menos probable que disfrute (¡o incluso recuerde la experiencia en absoluto!). Una copa de vino está bien para calmar sus nervios, pero trate de no ponerse demasiado borracho.
  • Dedica mucho tiempo a los juegos previos. Algunas personas están tan ansiosas por llegar al "evento principal" que olvidan que el "juego previo" es más de la mitad de la diversión. Además, te ayudará a relajarte y sentirte más emocionado por compartir esta experiencia.
  • Use sus dedos para ayudar a guiar su pene dentro de su vagina. Este consejo práctico es para tíos heterosexuales. La vagina es un poco más difícil de localizar de lo que piensas, especialmente si estás ansiosa y nerviosa. Si dejas que tus dedos hagan el hallazgo, evitarás golpearla torpemente con tu pene.
  • Usa lubricante. Lube puede ayudar a disminuir el dolor y hacer que las cosas se sientan mucho mejor para ambos, especialmente esa primera vez.
  • Mantenlo simple. Recuerde, se supone que sus expectativas son bajas, por lo que no hay necesidad de tratar de impresionar a su pareja con un montón de gimnasia loca. Quédese con posiciones simples que se sientan cómodas y permitan alguna conexión emocional (si así lo desea).
  • No te presiones a ti ni a tu pareja al orgasmo. Hay suficientes cosas de las que preocuparse sin agregar orgasmo a la mezcla. Concéntrese en disfrutar las sensaciones en su lugar.
  • No te preocupes si no lo disfrutas. A muchas personas no les gustaba especialmente el sexo la primera vez que lo tenían. Tener una pésima primera vez no es un presagio de fatalidad sexual. Piense en ello como una excusa para volver a intentarlo muy pronto.

¡Diviértete y bienvenido al maravilloso mundo de ser un adulto sexualmente activo!