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Gaste menos en la tienda de comestibles guardando su teléfono

Es inevitable distraerse en la tienda de comestibles. Hay tentaciones a cada paso: ¡carteles de venta de colores brillantes! Tablas de muestra! ¡Nuevos sabores de seltzer! Puede pensar que mantener la nariz en su teléfono —desplazarse a través de episodios de podcast, llamar a su madre— evitaría que las trampas de mercadotecnia de la tienda de comestibles modernos lo impidan. Pero resulta que si estás jugando con tu teléfono en los pasillos de la tienda, podrías terminar gastando más de lo que esperabas.

No me creas Dos estudios recientes proporcionan evidencia de que usar su teléfono para tareas lleva a gastar más en el supermercado. Esta distinción es importante: si usa las aplicaciones de la lista de compras o confía en la aplicación de su tienda favorita para verificar la circular, es poco probable que sufra el tipo de distracción que afecta sus gastos. Pero en el momento en que hace clic en la notificación de mensaje de texto que aparece mientras está buscando un reembolso de reembolso en efectivo en el vino en caja, la acción de distracción comienza a acumularse.

Un estudio de 2018 sobre la tecnología de seguimiento ocular, los recibos de ventas y las encuestas utilizadas para determinar el uso del teléfono durante la compra de comestibles llevó a gastar más. El uso del teléfono aumentó la cantidad de tiempo que pasó en la tienda, lo que aumentó la atención en el estante (cuánto tiempo pasa mirando productos y precios) y la diversión de bucle (cambiando su camino a través de los pasillos). Todo eso se suma a gastar más. Si bien este estudio señala que el uso del teléfono en realidad disminuyó el gasto en la línea de pago, porque revisar Twitter evita que revise los titulares y el precio de Kit Kats, en ese momento, el daño de distraerse en otro lugar ya se ha hecho.

Otro estudio en los compradores entrevistados en grandes tiendas como Kroger, Target o Costco para descubrir cómo el uso del teléfono celular impactó su lista de compras. Fast Company lo resume:

Aquellos que usaron su teléfono para comprar de manera no relacionada tenían un 9% más de probabilidades de comprar artículos que nunca tuvieron la intención de comprar al ir a la tienda. Y los artículos impulsivos que compraron tendían a ser más hedonistas (piense en dulces de chocolate, refrigerios, productos electrónicos y juguetes), más que prácticos por naturaleza.

Si está decidido a usar su teléfono para revisar su lista de compras, encontrar reembolsos de reembolso en efectivo o recortar cupones de la tienda, considere desactivar otras notificaciones mientras esté en la tienda. Si te encuentras usando tu teléfono para otras tareas mientras examinas los pasillos, es posible que desees volver a una lista en papel para mantenerte concentrado en la tarea. De lo contrario, puede encontrarse con algunos artículos adicionales en su carrito.