articulos utiles

El temporizador de repetición es un gran cronómetro para el entrenamiento por intervalos

Nos gusta el entrenamiento por intervalos porque puede hacer mucho ejercicio efectivo en un corto período de tiempo. De hecho, puede usarlo para realizar una de las rutinas más efectivas en solo 20 minutos. Independientemente del método que emplee, necesita un buen temporizador. Repeat Timer te da uno gratis.

Repeat Timer puede actuar simplemente como cronómetro o temporizador de cuenta regresiva, pero también puede manejar intervalos. Simplemente configure el temporizador principal a lo que desee, luego el temporizador de intervalo a una longitud separada y luego elija la cantidad de veces que desea que se repitan ambos temporizadores. Entonces, por ejemplo, si desea andar en bicicleta muy rápido durante ocho segundos y andar en bicicleta de manera informal durante 12, repita 60 veces hasta que termine su entrenamiento de 20 minutos, podría hacerlo. Simplemente configuraría el temporizador principal en 8, el temporizador de intervalo en 12 y la cantidad de repetición en 60. Eso puede sonar un poco confuso, pero una vez que use la aplicación, verá que no lo es.

La desventaja es que la versión gratuita de Repeat Timer solo permite cinco repeticiones y un temporizador. Tienes que pagar $ 3 por la versión pro que te brinda mucho más. Aún así, si necesita un temporizador de intervalo personalizable para el iPhone, esta es la mejor opción que tiene.

Temporizador de repetición (gratis o $ 3 para Pro) | iTunes App Store a través de One Thing Well