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Cómo se compara el turno nocturno de Apple con F.lux

Apple agregó recientemente Night Shift a macOS, que cambia la temperatura de color de su pantalla según la hora del día con la esperanza de que lo ayude a dormir mejor. Antes del lanzamiento de Night Shift, f.lux era la herramienta de referencia para hacerlo. Veamos cómo se comparan.

Night Shift y f.lux (gratis) suenan idénticos de un vistazo. Ambos intentan reducir su exposición a la luz azul por la noche aplicando un filtro de color más cálido a su pantalla después de que se pone el sol. Sin embargo, las similitudes entre los dos terminan allí, y en la moda típica de Apple, cuál usa depende principalmente de cuánto le guste jugar con la configuración.

F.lux ofrece muchas más opciones para ajustar cómo funciona

La diferencia más grande e importante entre f.lux y Night Shift viene en forma de sus opciones de personalización. Con Night Shift, puede configurar cuándo se activa Night Shift, y luego elegir una temperatura de color en una escala de Menos cálido a Más cálido.

F.lux ofrece una variedad algo loca de opciones. Puede elegir la temperatura de su pantalla durante el día, al atardecer / amanecer y al acostarse. Puede elegir entre varios ajustes preestablecidos de color o crear el suyo propio. Incluso hay una configuración de Night Owl para aquellos que realmente prefieren trabajar hasta altas horas de la noche.

Más allá de eso, f.lux también le permite establecer cuánto duran las transiciones entre colores, a qué hora se levanta el fin de semana, y puede configurar recordatorios cuando se acerca la hora de acostarse. F.lux incluso incluye varios tipos específicos de efectos de color, como un modo de habitación oscura que invierte los colores, un modo de película que conserva los colores mientras reduce ciertas luces y un modo que activa automáticamente el tema oscuro de macOS al atardecer.

El efecto del turno de noche es menos notable

Dado que se envía con un producto comercial, Night Shift también es un poco menos extremo que f.lux. Esto no es necesariamente algo malo, Night Shift está dirigido a un amplio conjunto de personas, mientras que f.lux está llenando un nicho. F.lux desglosa las diferencias en una publicación del foro, la principal diferencia radica en cómo f.lux también reduce la luz azul-verde:

F.lux afirma que Night Shift simplemente no reduce suficiente luz para ayudar con el sueño. Sabemos que el supuesto efecto aquí es mucho más que simplemente reducir el blues, pero es difícil decir si uno u otro es realmente mejor para dormir.

De todos modos, Night Shift es mucho menos intrusivo porque todo lo que hace es agregar un filtro más cálido a su pantalla, y puede usarlo sin interrumpir tanto el uso general de su computadora, a menos que esté trabajando en la corrección de color en fotos o videos. Incluso con todos los ajustes de configuración diferentes que puede hacer, f.lux tiene un impacto mucho más notable porque hace más que solo aplicar un filtro más cálido; Cambia la cantidad total de luz junto con el color.

F.lux funciona en equipos Mac antiguos (y todo lo demás)

Una pequeña sorpresa que vino con el lanzamiento de Night Shift en Mac es su compatibilidad limitada. Por alguna razón, Night Shift se limita a las siguientes Mac:

  • MacBook (principios de 2015 o más reciente)
  • MacBook Air (mediados de 2012 o más reciente)
  • MacBook Pro (mediados de 2012 o más reciente)
  • Mac mini (finales de 2012 o más reciente)
  • iMac (finales de 2012 o más reciente)
  • Mac Pro (finales de 2013 o más reciente)

Sin embargo, buenas noticias, f.lux funciona en casi todas las Mac existentes (así como en Windows y Linux). Por lo tanto, si Night Shift no es una opción, puede obtener el mismo efecto de la configuración predeterminada de f.lux, así que no sienta que se está perdiendo nada especial.

También está el hecho de que f.lux es continuamente un trabajo en progreso, con pequeñas iteraciones que se lanzan con bastante frecuencia y nuevas características históricas agregadas a un ritmo constante. Los desarrolladores detrás de f.lux están constantemente hablando sobre la investigación detrás de su trabajo y haciendo ajustes al software a medida que avanzan. Dudo que Apple muestre este mismo sentido de dedicación a una pequeña y pequeña característica que lanzaron en sus sistemas operativos.

De todos modos, Night Shift sigue siendo útil para muchas personas y la simplicidad de su actitud de establecerlo y olvidarlo significa que será utilizado por muchas más personas. Sin embargo, si desea más opciones, consiga una copia de f.lux.