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Cómo pisar el agua de manera eficiente

Simplemente flotar en el agua puede parecer fácil, pero en realidad es bastante difícil si no tienes un dispositivo de flotación, y pisar el agua es una habilidad de seguridad esencial para cualquiera que planee pasar tiempo en el agua o cerca de ella, bueno, nunca. Aquí está la mejor manera de hacerlo durante el mayor tiempo posible en una situación de emergencia.

¿Quién sabe más sobre mantenerse a flote en el agua más tiempo que la Marina de los EE. UU.? Una vez que se haya sumergido en la piscina, el lago, el estanque o el océano, el PR1 Michael Pasquale del Instituto de Entrenamiento de Supervivencia Naval sugiere que comience tratando de mantener el agua al nivel de la barbilla, con la cabeza siempre por encima. Su cuerpo debe colocarse como si estuviera sentado en un taburete, con la cabeza ligeramente inclinada hacia atrás.

Ahora, mueva sus manos hacia adelante y hacia atrás, o mueva sus manos, con las palmas hacia abajo, en un movimiento circular debajo de la superficie del agua. Mientras lo hace, use una patada de rana modificada, no una patada de tijera, para ayudar a mantener su cabeza fuera del agua también. Una patada de rana modificada implica levantar las rodillas hacia el pecho con las piernas extendidas, luego patear los pies hacia abajo antes de repetir el proceso. Repite continuamente todos estos movimientos hasta que puedas ser rescatado o encuentres un dispositivo de flotación.