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Cómo cubrir eficazmente y mantenerse caliente este invierno

Aunque el invierno está lleno de ocasiones festivas, también puede ser frío hasta un punto de crueldad. Sin embargo, no necesitas un abrigo grande, pesado e hinchado para mantenerte caliente y tostado. Aquí le mostramos cómo combinarse para obtener una calidez cómoda, efectiva (y elegante).

Complementar los chalecos con un chaleco o chaqueta empacables

Los chalecos pueden estar a la moda (tengo una extraña pasión por ellos), pero a menudo no son lo suficientemente cálidos como para pasar todo el invierno. Sin embargo, eso no significa que no puedas usarlos. Simplemente póngase capas con una chaqueta o chaleco liviano, empacable, debajo del chaquetón para mantenerse abrigado mientras conserva la elegancia, la forma y el material de un chaquetón o abrigo. (Aquí hay un ejemplo).

Las chaquetas de plumas están mejor aisladas y son más fáciles de comprimir que las chaquetas con aislamiento sintético, pero también se marchitan cuando está húmedo. Esto debería ser un problema menor si coloca su chaquetón sobre él.

Los chalecos son buenos para ti si quieres mantener tu torso tostado, pero no quieres volverte demasiado voluminoso en las mangas (y mantener la flexibilidad del codo). Me pongo un suéter debajo del chaleco y me pongo un chaquetón. Eso me ha mantenido bastante cálido en Toronto durante los últimos años, aunque usaré mi gran chaqueta voluminosa en cualquier clima más frío que -20 ° F.

Prueba un conjunto de mallas de corredor

Si usa ropa interior larga, ya sabe que agregar una capa debajo de su ropa podría ser tan efectivo como agregar otra sobre ella. Para mantenerte lo más abrigado posible, prueba usar medias de corredor debajo de tus suéteres y pantalones.

También podría usar ropa interior térmica, pero el oficial de policía retirado Tim Dees escribe en este hilo de Quora que las mallas de corredor lo mantendrán más cálido que la mayoría de las variedades de ropa interior térmica de la mitad inferior, y aún se ajustan perfectamente debajo de su ropa.

Protege tus oídos con orejeras delgadas

Los sombreros de invierno pueden ser ridículos (por todas las razones equivocadas). Si bien las bufandas pueden proteger con seguridad su cuello (y la cara en ocasiones), muchos de nosotros no protegemos nuestros oídos adecuadamente. No tienes que desordenar tu cabello con un toque o un gran sombrero de invierno. En cambio, mantenga sus orejas calientes con orejeras delgadas (es decir, diadema envolvente o orejera).

Para minimizar el volumen, busque un par de orejeras que le queden detrás de la cabeza y que pueda plegar y dejar en su maletín o bolso. Estoy muy satisfecho con estas orejeras envolventes, que llevo en mi bolso y utilizo cuando hace demasiado frío o viento.

Mantenga sus manos y pies calientes

Nuestros cuerpos dan prioridad a mantener calientes nuestros órganos, lo que significa que nuestras manos y pies suelen ser los primeros en sentir la peor parte del frío. Proteja estas extremidades agregando una capa o dos. Si bien las manoplas pueden ser suficientes en temperaturas suaves, necesitará guantes de invierno completos (p. Ej., Aislados con lana) para mantener sus manos calientes si camina en el frío helado. También puede mantener sus manos calientes con calentadores de calor.

Sus botas también deben estar aisladas. Idealmente, cuando también deberían tener algo de espacio extra para que pueda caber cómodamente en ellos con medias gruesas de lana. Algunos de ustedes pueden pensar que las botas de desierto son una buena idea para el invierno, pero carecen de la impermeabilidad y la tracción que tienen las botas de invierno adecuadas.

Si tiene que usar zapatos en el trabajo o en ciertas ocasiones formales, puede usar chanclos u otros protectores de zapatos para no tener que llevar dos pares de calzado.

Cúbrete la cara

Puede perder calor de cualquier parte descubierta de su piel. Incluso cuando haya cubierto todo lo demás, dejar su cara expuesta puede hacer que el frío sea difícil de soportar. Afortunadamente, no tiene que usar una máscara de esquí gruesa para cubrirse la cara.

Erin Gloria Ryan de Jezebel recomienda usar una máscara facial como esta. Puede parecer un poco extraño, pero en los días en que la sensación térmica es despiadada, apreciarás la protección adicional que ofrece. En el mejor de los casos, puede evitar narices u oídos congelados.

Comience caliente

La mayoría de nosotros nos calentamos antes de nuestros entrenamientos y trotes (¡o sabemos que deberíamos!). El usuario de Quora, David Mongan, sugiere una técnica similar para resistir el frío:

TK Ayuda enormemente comenzar caliente, tanto para la comodidad como para la prevención de lesiones (siempre que no te lastimes saltando como un idiota).

Mongan hace algunas flexiones, saltos, estocadas y sentadillas para que la sangre fluya antes de salir por la puerta. Si su ropa no le permite moverse (especialmente en su traje de negocios o ropa formal), use su chaqueta o chaleco durante unos minutos dentro de la casa para calentarse antes de salir.

Como Wes Siler escribe en Indefinidamente Wild, el aislamiento no aumenta su temperatura, simplemente la mantiene. Funciona mucho más efectivamente cuando comienzas caliente.

Capa como una cebolla

No es necesario ser un mago sartorial o un fashionista para mantenerse abrigado en invierno sin la pesadez o la hinchazón de un abrigo de invierno estándar. Capa como los excursionistas. Use chalecos o chaquetas debajo de su chaquetón, use medias debajo de su ropa, cubra sus extremidades, proteja sus oídos con orejeras delgadas, mantenga su rostro caliente con una máscara facial y caliéntese antes de salir de la casa.