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Cambie su definición de fracaso: así es como se mejora

Se dice que el fracaso es un precursor necesario para el éxito final. ¿Quieres triunfar en el mundo real? Falla temprano, falla rápido, falla a menudo, como dice el refrán.

Innumerables historias de éxito están repletas de errores y obstáculos. Thomas Edison falló más de 6, 000 veces antes de perfeccionar la primera bombilla eléctrica. Michael Jordan fue cortado de su equipo de baloncesto de la escuela secundaria y perdió más de 9, 000 tiros en su carrera. Oprah Winphrey fue despedida de un lugar de anclaje temprano y considerada "no apta para la televisión". Lady Gaga fue abandonada por Island Def Jam Records después de solo tres meses.

Un fracaso que resulta de una experimentación bien diseñada y bien intencionada puede ser digno de elogio. E independientemente de si el fracaso ofrece algún valor real, es una ocurrencia común en nuestro entorno incierto y una parte natural de la existencia humana. Crear una vida con propósito requiere desordenar y aventurarse en lo desconocido. Si bien todos queremos el éxito, no está garantizado. Es por eso que la capacidad de recuperarse del retroceso y avanzar es esencial. Y esto comienza con abrazar, procesar e incluso beneficiarse del fracaso.

Es fácil ver por qué tememos las fallas, los errores y las incógnitas cuando considera cómo se definen :

Fracaso : 1. falta de éxito; fallando 2. persona o cosa fracasada. 3. incumplimiento.

Maldición: 1. selva, desorden. 2. administrar mal una tarea. 3. cosa hecha o pensada incorrectamente.

Desconocido : 1. desconocido. 2. desconocido.

Puede cambiar su percepción y reconocer su valor (o al menos eliminar el aguijón) de la siguiente manera:

Falla : 1. la línea de partida 2. parte del proceso. 3. en el camino hacia el éxito.

Maldición: 1. signo de innovación. 2. salida del trabajo dedicado 3. resultado de la perseverancia.

Desconocido : 1. desafío creativo. 2. nueva oportunidad.

Las fallas, los errores y las incógnitas lo ayudan a desarrollar la capacidad de recuperación y el carácter, le brindan información sobre su trabajo, usted y los demás, enriquecen sus experiencias, ponen a prueba su inteligencia emocional y aumentan sus conocimientos y habilidades. Para obtener el máximo provecho de ellos, puede practicar los siguientes dos y no hacer sobre cómo responder:

HACER

Siente y reflexiona

Experimente por completo las emociones que vienen con el fracaso antes de saltar al siguiente paso. Te debes a ti mismo procesar los sentimientos (por ejemplo, tristeza, miedo o enojo) sin apegarte demasiado a ellos. Acelerar y mantenerse ocupado puede hacer que pierda lecciones vitales. Para cosechar las pepitas, reflexiona y observa de cerca lo que salió mal. ¿El error surgió de un error de juicio bien intencionado o simplemente por descuido? Reflexionar sobre lo que no funcionó lo ayuda a aprender de sus errores y a tomar el camino correcto.

Reclame la responsabilidad apropiada

Culparte a ti mismo por eventos que están fuera de tu control o rescatar constantemente a otros indica que estás asumiendo demasiada responsabilidad. Pero suba al plato cuando su participación realmente sea importante. Piense en su papel en la situación y decida qué puede hacer de manera diferente y mejor en el futuro. Reconoce tus límites. ¿Necesitas más entrenamiento? ¿Su carga de trabajo es demasiado para que la cubra?

Admitir y replantear

Cuando reconoce su paso en falso, libera su energía para reenfocarse en los próximos pasos. Sea real sobre lo que constituye el trabajo dedicado al éxito y el valor real, junto con los errores y la incertidumbre.

Tomar medidas efectivas

Olvídese de la palabra "intentar". Establezca los pasos de acción específicos que debe tomar. Si no puede completarlos, reagrupe y restablezca. Aunque intentar es mejor que no intentarlo en absoluto, le da margen de maniobra para evitar acciones comprometidas. Cuando te enfocas en hacer, dejas caer el drama asociado con intentarlo.

No

Elimine la falla y avance demasiado rápido

El fracaso puede desencadenar emociones dolorosas. Puede descarrilarlo, elevar sus dudas y aumentar su ansiedad. A menudo trae estigma y vergüenza innecesarios. Para tomar ventaja, puede descartar sus fallas como triviales o reinterpretarlas como éxitos. Pero adoptar una actitud poco realista, Pollyanna tiene serios inconvenientes.

Culpar y hacer excusas

Cuando no toma posesión de sus acciones y elecciones, pierde la oportunidad de corregir el rumbo. Culpar a otros o eventos externos puede darte una sensación de control, pero te dificulta el cambio. Si bien los colegas despistados o una economía pobre pueden ser factores contribuyentes, detenerse en ellos no cambia mucho. Castigarse a sí mismo también agrega barreras para recuperarse.

Negar y encubrir

Ignorar y ocultar sus errores hace que se pierda las valiosas lecciones que brindan. Está obligado a repetirlos si no arroja luz sobre ellos. Negar su papel en la falla o que haya ocurrido una falla frustra la mejora. Encuentre un grupo de apoyo o cree una organización de aprendizaje donde se discutan abiertamente las tonterías.

Renunciar fácilmente

Estirarse y crecer implica enfrentar incertidumbre y tener contratiempos. Si no está dispuesto a moverse más allá de su zona de confort, puede sentirse seguro, pero seguramente limitará sus oportunidades. Si bien dejar de fumar no es en sí mismo una mala elección, debe asegurarse de no estar simplemente sucumbiendo al miedo al fracaso. Este tipo de renuncia lleva al arrepentimiento.

Aceptar las fallas no significa buscarlas deliberadamente o crear un ambiente de trabajo laxo. No es un llamado a una conducta imprudente y al incumplimiento de las normas. El miedo al fracaso puede ser saludable cuando lo protege y no lo paraliza. El fracaso y los errores tienen consecuencias reales. Haz lo que debas para evitarlos o minimizarlos. Las incógnitas también crean desafíos especiales. Haga lo que pueda para completar los espacios en blanco y crear soluciones.

Pero tenga en cuenta que continuará enfrentando incertidumbre, desorden y experimentará fallas directas porque es humano. Eres falible y no tienes todas las respuestas. Saber aceptar y procesar fallas, errores e incógnitas lo ayudará a utilizarlos en su beneficio. Reconocerlos como normales y a menudo necesarios para el éxito es clave.

Fallos, fallas e incógnitas | Dyan Williams